Zonder schuldgevoel voor jezelf kiezen pakket
Zonder schuldgevoel voor jezelf kiezen pakket
Digitale/printbare tools en oefeningen voor meer zelfvertrouwen en minder schuldgevoel naar anderen
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Ja zeggen tegen een ander maar eigenlijk nee zeggen tegen jezelf. Moeite hebben met keuzes maken en vaak twijfelen of je wel goed genoeg bent. Laat los wat anderen van je vinden en leer zonder schuldgevoel te kiezen voor je eigen behoeftes met deze waardevolle tools en simpele oefeningen. Eenvoudig en oneindig uit te printen of op te slaan op je telefoon!
Het pakket bestaat uit:
- 30 pagina's met uitleg, waaronder 6 tools en oefeningen voor meer zelfvertrouwen en handvaten om vaker voor jezelf te kiezen.
- Lijn van zelfbehoud
- Witboek
- Zelfzorg beslisboom
- In 10 zinnen beleefd nee zeggen
- Power Posing
- 56 Daily reminders
Inklapbare content
Voor wie?
Dit pakket is voor jou als je op een snelle, makkelijke en leuke manier wat vaker voor jezelf weer leren kiezen.
Leer makkelijker nee zeggen zonder schuldgevoel, bouw zonder moeite aan je zelfvertrouwen en leer met zachtheid en compassie naar jezelf kijken.
Ook in dit pakket zetten we de kracht van kleuren, vormen, teksten en symboliek in om onbewust te werken aan een krachtig zelfbeeld.
Waar bestaat het pakket uit?
Het pakket bestaat uit maar liefst 6 tools en opdrachten. Er zijn 30 pagina's vol met waardevolle uitleg en voorbeelden over de tools (hulpmiddelen) en opdrachten, hoe je ze gebruikt, waar, wanneer en waarom.
Dit zijn de tools en opdrachten die in het pakket zitten:
- Lijn van zelfbehoud
- Witboek
- Zelfzorg beslisboom
- In 10 zinnen beleefd nee zeggen
- Power Posing
- 56 Daily reminders (voor elke week van het jaar een nieuwe zelfzorg reminder op je telefoon/laptop achtergrond)
Hoe ontvang ik het pakket?
Dit is een digitaal pakket. Je kunt de tools en opdrachten opslaan op je telefoon of zo vaak je wilt uitprinten.
Je kan het pakket via de website gewoon bestellen en betalen, hetzelfde als bij het bestellen van een Stress Stuffie alleen dan zonder verzendkosten uiteraard.
Je krijgt na het afrekenen direct een knop te zien waar je het pakket kunt downloaden, ook krijg je nog een mail met de link erin. Let op: je dient allebei de links te downloaden (het pakket en de Daily reminders).
Omdat je het product digitaal ontvangt is het niet mogelijk deze te retourneren na aankoop.
Krijg ik het pakket fysiek opgestuurd?
Dit is een online pakket. Het is de bedoeling dat je alle bijlagen online bekijkt of uitprint. Het fijne hiervan is dat je de formulieren oneindig kunt uitprinten en gebruiken en ze niet telkens opnieuw hoeft aan te schaffen.
Je krijgt het pakket niet fysiek opgestuurd.